조절 가능한 마사지건

이 마사지건의 원리는 무엇인가요?

저희 마사지건은 아주 혁신적인 진동 마사지 치료기기입니다. 원하는 신체의 특정 부분을 집중해서 고빈도 압박을 주기 때문에 근육 깊숙이 손상된 조직을 빠르게 회복시킵니다. 또 여러 중요 신체 부분의 혈액 순환에도 개선 효과가 있습니다. 그래서 각종 통증을 완화하고 활동 범위를 넓힐 수 있습니다.

마사지건을 사용하시면 부드러운 스트레칭 효과가 있기 때문에 신체의 유연성, 활동성까지 향상됩니다.

우리 뇌는 이런 고빈도 마사지에 강하게 반응하기 때문에 아픈 근육 조직에 대한 통증에 조금 덜 민감하게 반응하게 됩니다. 근육 깊숙이 마사지가 전달될 때만 가능한 일이죠.

아래 그림을 보시면 마사지건을 사용하고 난 뒤 근육 조직의 혈류 변화에 확연한 차이가 있다는 것을 확인하실 수 있습니다.

마사지건은 어떻게 사용하나요?

1단계: 발통점을 확인합니다.

2단계: 처음에는 발통점에 마사지건을 바로 대지 마시고, 20cm 정도 떨어진 곳에서부터 사용합니다. 그리고 부드럽게 천천히 발통점으로 마사지건을 옮겨갑니다. 그리고 발통점에서는 15-20초 정도 정지합니다.

3단계: 근육이 조금 더 편안해질 때까지 2단계를 반복합니다. 더 깊은 근육 마사지가 필요하시면 원뿔형 마사지기로 바꿔서 사용합니다.

기존 마사지 vs. 마사지 테라피

기존에 사람 손으로 하는 마사지는 어떤 부분은 닿지 않아 근육 조직에 마사지 효과가 전달되지 않았습니다. 그래서 여러 통증을 근본적으로 치료하지는 못했죠. 게다가 마사지 자체가 너무 아플 때도 있고요. 하지만 마사지 테라피를 이용하면 통증이 증가하는 것이 아니라 완화됩니다.

마사지 테라피는 깊은 근육 조직의 통증을 완화하는데 강력하게 작동하기 때문에 온몸 구석 구석에 혈액 순환, 산소 공급을 하게 됩니다. 특히 국부 마사지에도 효과적입니다. 예를 들어 격렬한 운동 후 근육통이나 경련을 경감시켜 신체의 활동 능력을 높이고 회복도 더 빨라집니다.

마사지 테라피는 임상 실험을 통해서도 통증을 조기에 완화하고 운동 후 48시간 내에 LDH 레벨을 줄인다는 사실이 확인되었습니다.

가장 중요한 것은 마사지 테라피는 집에서 누구든지 쉽게 이용할 수 있다는 점입니다.

마사지건은 누가 사용하나요?

활동량이 많은 분들에게 다음과 같은 효과가 있습니다.

• 운동 전: 워밍업과 근육을 움직이는데 도움이 됩니다.
• 운동 중: 적극적으로 근육을 사용하고 활동을 유지할 수 있습니다.
• 운동 후: 피로감을 줄이고 젖산 축적을 방지합니다.

EDM 스타 Diplo(왼쪽), 캐벌리어스팀의 가드 Kyrie Irving(가운데), 가수이자 배우인 Joe Jonas(오른쪽), 이들은 모두 마사지 테라피를 즐기는 인물로 유명합니다.

상과염, 오십견 같이 만성적인 통증을 겪고 있는 사람들에게 마사지 테라피는 아주 효과가 좋습니다. 그리고 특히 근육 조직의 회복에도 큰 도움이 되기 때문에 훨씬 더 가벼워진 몸을 경험하실 수 있습니다.

단순히 근육을 좀 편하게 하고 싶거나 근육통이 있는 분들도 언제든지 마사지 테라피의 효과를 느껴보실 수 있습니다.